Εύκολες συνταγές

Φρέσκος τόνος Belly Sisig Σπανάκι Νερού και Σούπα με Γαρίδες Nido Λαχτάρα για sisig αλλά…

✨Φρέσκος τόνος Belly Sisig✨ ✨Σούπα Nido με Νερό Σπανάκι και Γαρίδες✨ Λαχτάρα για sisig αλλά χωρίς ενοχές; Δοκιμάστε το με φρέσκο ​​τόνο – μια πιο υγιεινή επιλογή πρωτεΐνης που μεταφέρει πολύ καλά τη γεύση του sisig! . . Για αυτό το πιάτο, χρησιμοποίησα κοιλιά τόνου γιατί είναι πιο τρυφερό. αλλά μπορείτε να χρησιμοποιήσετε και φιλέτο ή μπριζόλα. Κόψτε τον τόνο σε κύβους μισής ίντσας και μαρινάρετε για 30 λεπτά σε καλαμάνσι, σάλτσα σόγιας και worcestershire (μπορείτε να χρησιμοποιήσετε και υγρά καρυκεύματα). . . Για να μαγειρέψετε το sisig, σοτάρετε το ψιλοκομμένο κόκκινο κρεμμύδι στο βούτυρο. μόλις γίνει διάφανο, προσθέστε κόκκινη πιπεριά και μαριναρισμένους κύβους τόνου. Καρυκεύστε με μια δόση σάλτσας σόγιας, worcestershire, μαύρο πιπέρι και πρέζα ζάχαρη για να ισορροπήσετε. Σβήστε τη φωτιά και προσθέστε περισσότερο ψιλοκομμένο κόκκινο κρεμμύδι, πράσινο τσίλι, κόκκινο τσίλι, συν τηγανητό σκόρδο. Σερβίρετε όσο είναι ζεστό. . . Συνδύασε το sisig με μια σούπα nido σπανάκι με νερό για τη δόση λαχανικών αυτού του γεύματος. Σε μια κατσαρόλα βράζουμε τις γαρίδες αλατοπιπερώνουμε. Ανασηκώστε τις γαρίδες και προσθέστε το ζωμό κοτόπουλου, το κρεμμύδι και το λευκό πιπέρι. Βράζετε μέχρι να μαλακώσει το κρεμμύδι, μετά προσθέτετε το σπανάκι με τριμμένο νερό και ανακατεύετε με ένα αυγό μέχρι να σχηματιστούν οι κορδέλες αυγών. Δεν χρειάζεται να στερήσετε τον εαυτό σας από τις λιγούρες σας, απλώς μεταβείτε σε μια πιο υγιεινή πρωτεΐνη!🌶

Related Articles

Back to top button